Uusi vuosi, uudet lupaukset?
Teitkö uudenvuodenlupauksen uudesta ja paremmasta minästä? Jos tavoittelee yli loppiaisen kantavaa muutosta, niin Washingtonin yliopiston tutkimuksen mukaan pelkät lupaukset eivät johda toivottuihin tuloksiin. Asiantuntijoiden mukaan todennäköisyys toiminnan muuttamiselle paranee heti, kun lupausten sijaan esittää kysymyksiä, joihin voi vastata joko kyllä tai ei. Erityisesti, jos vielä kirjoittaa kysymykset ylös.
Kysymysten esittämisen lisäksi tutkimukset kannustavat panostamaan maanantaiaamuihin, kahvikupillisiin ja itsensä palkitsemiseen etukäteen – miten ihanan helppoa halutun muutoksen tekeminen voikaan olla, jos muutokset aiemmin ovat herättäneet pelon tunteita tai vähintään lievää henkistä vastustusta!
Maanantai on tutkijoiden mukaan ”uusi musta” tai uudenvuodenaatto, sillä maanantaisin ihmiset tyypillisesti tavoittelevat uutta starttia elämäänsä. Perättömästä väitteestä ei liene kyse, sillä Google-haut neljän vuoden ajalta osoittivat ihmisten eri puolilta maailmaa hakevan tietoa tupakoinnin lopettamisesta juuri maanantaisin.
Myönnän, että kaikki eivät rakasta maanantaita, mutta itse lukeudun niihin, joiden mielestä maanantai on ehdottomasti se viikon paras päivä. Silloin saa raamitettua tulevan viikon tavoitteet, tekemisen intoa löytyy kuin pienestä kylästä! Onko teidän organisaatiossanne viikkopalaverit maanantaisin vai esimerkiksi vasta perjantaina? Itselläni on kokemusta molemmista ja rohkenen väittää, että perjantain tiimikokoukset eivät viikonloppua vasten sytytä työntekijöitä liekkeihin, ja hengenluominen ja hyvä työfiilis tuleviin tehtäviin menee suorastaan hukkaan.
No entäpä sitten se suomalaisten rakastama kahvi? Sports Medicinen tekemän tutkimuksen mukaan kahvikupillinen ennen ponnistelua vaativaa suoritusta madaltaa kynnystä lähteä liikkeelle. Se mikä toimii urheilussa, niin miksi sama lainalaisuus ei pätisi yrityspuolella. Ennen kiperiin pulmiin tarttuessa kupillinen kahvia voi olla viisaudeksi.
Itsensä etukäteen palkitsemisen puolesta puhuu Johns Hopkinsin yliopiston tutkimus. Tunnetusti aivojen mielihyvähormonia erittyy erilaisista palkkioista ja ajan myötä dopamiinia alkaa aktivoitumaan myös ilman palkkiota. Pientä itsensä koijaamista hyvän asian vuoksi?
Tehkäämme siis vuonna 2025 lupausten sijaan kirjallisia kysymyksiä itsellemme, tartutaan asioihin heti maanantaina, nautitaan kahvikupillinen ennen työlääksi koettua tehtävää ja pidetään katse palkinnossa, niin hyvä tulee! Vain muutos on pysyvää ja kukin voi itse pienillä teoilla ja muutoksilla vaikuttaa asioihin, mitkä omissa näpeissä aidosti ovat.
Muutoksen mahdollisuuteen olen minäkin tarttunut kuuden vuoden kauppakamariuran jälkeen siirtyessäni Pirkanmaalle edistämään pk-yritysten ammattitaitoista hallitustyötä. Haikein mielin suljen kuuden vuoden jälkeen viimeisen kerran kauppakamarin oven kamarilaisena, mutta yhteistyö, verkostot ja lukuisat ystävät säilyvät uusista puhaltavista tuulista huolimatta.
Kamarimme toimitusjohtajan Tomi Kohtasen viikkopalaverin vakiolausahduksen siivittämänä eiköhän lähdetä hommiin. ”Tehdään tästäkin hyvä viikko!”
Petra Hautala
yhteyspäällikkö
Etelä-Pohjanmaan kauppakamari
